Von Kakao und Selbstliebe…

Seit mehr als einem Jahrzehnt beschäftige ich mich intensiv mit Themen wie Achtsamkeit, Meditation, somatische Körperarbeit, Nervensystemarbeit, Hochsensibilität, Gewaltfreie Kommunikation, kreatives Schreiben, Wirkung ätherischer Öle und nun seit letztem Jahr auch mit dem Thema zeremonieller Kakao.

All diese kostbaren Schätze begleiten mich durch meinen herausfordernden Alltag und nähren mich und meine Sinne auf so vielen Ebenen. Mit ihrer Unterstützung gelingt es mir immer besser mich im Hier & Jetzt zu verankern und mit meiner Seele und meinem Körper in Kontakt zu kommen.

Als besonders sanfter und wertvoller Begleiter in diesem Prozess ist letztes Jahr zeremonieller Kakao in mein Leben getreten. Zunächst ganz leise und unscheinbar und dann mit so viel geballter positiver Energie und wertvollen Impulsen.

In dieser Wunderbohne steck weit mehr als das Kakaopulver, welches wir alle aus dem Supermarktregal kennen und zu Hause als viel zu süßes Getränk konsumieren. Zeremonieller Kakao ist ein uraltes spirituelles Ritual, das tief in verschiedenen traditionellen Gesellschaften verwurzelt ist.

Mit seiner magischen Pflanzenkraft nährt Kakao Körper und Seele: er umhüllt uns mit seinem wärmenden, erdigen und runden Geschmack, öffnet Herzen und damit den Raum für Gefühle, Achtsamkeit und Selbstliebe. Mit jedem Schluck erfüllt er uns mit Wärme, Weite und Verbundenheit. Kurzum: zeremonieller Kakao ist unfassbar lecker und macht einfach süchtig…

Mich lädt Kakao jeden Tag ein, ein kleines Ritual für mich zu finden: anzukommen, mich zu spüren, durchzuatmen – und mir selbst zu erlauben, zu sein und mein Leben zu genießen.
Für mich ist er ein unfassbar kostbares Werkzeug für meine körperliche und spirituelle Gesundheit mit dessen Hilfe ich immer wieder meinen Gefühlen, Bedürfnissen, Sehnsüchten und meiner weiblichen Intuition begegnen darf.

Gerne nehme ich euch mit auf meine Reise und berichte euch von viel mehr als nur von Kakaogenuss!

Tauche ein in die Welt von zeremoniellem Kakao nutze meinen 10% Code KAKAOHERZ10NINA um Dir mit Kakao dein Leben zu versüßen! Nutze dafür gerne auch das nachfolgende Rezept.

„Wenn du den Himmel mit der Erde verbinden möchtest, trink Kakao“

Alexandra Wilmsmann-Hiller

Kakao füllt Liebe in deine Tasse und schenkt dir einen Moment des Innehaltens.
Für alle die neugierig geworden sind, anbei ein wundervolles Rezept:

• 250ml Hafermilch oder Wasser
• 30 – 35g Kakao
• 0,5 TL Zimt
• 0,5 TL Kardamom
• 0,5 TL Vanille
• Prise Chili oder Cayennepfeffer

Erwärme die Flüssigkeit im Topf. Zerkleinere die Kakaomasse und löse sie in der warmen Flüssigkeit unter ständigem Rühren auf, dabei darfst du gerne schon tief atmen, zur Ruhe kommen und dich mit Mama Kakao verbinden.

Gib die Gewürze und deine Liebe hinzu, rühre noch einmal und gieße deinen Kakao dann in eine Thermoskanne.

wer mehr über das spannende Thema zeremonieller Kakao und seine Wirkstoffe und Wirkung erfahren möchte findet im nachfolgenden Artikel wertvolle Hinweise! Die Wissenschaft hinter Zeremoniellem Kakao: Wirkstoffe und Wirkung. – Theto Nature